Bien choisir son équipement optique pour le sport
Que vous soyez un sportif du dimanche ou un athlète confirmé, des lunettes de sport adaptées à l’extérieur sont indispensables dans votre équipement. Elles sont aussi essentielles que de bonnes chaussures de sport. Des lunettes bien ajustées à votre visage et à votre pratique sportive offrent un confort incomparable lors de vos activités et deviennent de véritables alliées pour améliorer vos performances. Mais que faut-il prendre en compte dans ce choix ?
Pourquoi porter des lunettes de sport pour l’extérieur ?
Protéger ses yeux des projectiles
Les sports extérieurs incluent des activités comme le cyclisme, la course à pied, le VTT, le running, le trail, le golf, le tennis… ainsi que certains sports nautiques comme la navigation, le kitesurf ou le surf.
Ces sports se déroulent principalement en milieu naturel, ce qui implique une exposition aux insectes, gravillons, poussière, boue, branches… ainsi qu’aux gouttes d’eau et au sel pour les sports nautiques. Un choc à haute vitesse avec de l’eau en windsurf suffit à déchirer la cornée. Porter des lunettes de sport adaptées à votre vue permet de protéger vos yeux efficacement contre ces agressions.
Protéger ses yeux des conditions météorologiques
Pratiquer un sport en extérieur, c’est aussi affronter :
- le vent et la pluie,
- une forte luminosité,
- le soleil et ses rayons UV (UVA, UVB).
Plus vos activités en extérieur sont longues, plus il est crucial de porter des lunettes de sport adaptées. Par exemple, des lunettes équipées de verres interchangeables ou de verres photochromiques qui ajustent leur teinte en fonction de la luminosité, garantissent un confort optimal quelles que soient les conditions météo.
Améliorer ses performances sportives
Saviez-vous que 80 % des mouvements sont guidés par la vision ? Une bonne qualité visuelle est donc primordiale. Elle améliore les contrastes, ce qui vous permet d’être plus précis et d’anticiper vos mouvements, et d’éviter des blessures.
Le choix de la couleur des verres est également déterminant, selon l’environnement et la discipline pratiquée :
- Jaune : idéal pour le trail et le VTT, car il met en relief les pierres et racines sur les chemins.
- Rose-gris : parfait pour les cyclistes et runners, pour repérer les défauts du goudron.
- Gris : adapté aux sports nautiques, réduit la luminosité et conserve la perception des couleurs.
- Rose-vermillon : conseillé aux golfeurs pour faire ressortir la balle blanche sur le green.
Nos opticiennes chez Optique Boiffier sauront vous guider dans le choix des verres les mieux adaptés.
Quelles sont les caractéristiques des lunettes de trail running ?
Les lunettes de trail doivent offrir un champ de vision extra large et une stabilité maximale sur le visage, ce qui est essentiel pour pratiquer en toute sérénité. Des marques spécialisées comme JULBO proposent des modèles parfaitement enveloppants. Les masques à large champ visuel, à la mode dans les années 1980, reviennent en force depuis quelques mois pour la pratique du running.
Chez Optique Boiffier, nous vous accompagnons dans le choix de vos lunettes de sport et vous conseille dans vos choix !
